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创作立场声明：作为一个经常体重一度达到220斤的胖子，希望自己的一些锻炼方法和工具能对也在为肥胖发愁的你能有用，让我们一起瘦下来，全文都为原创
备用：想要腹肌？那还不容易，健腹轮锻炼起来吧
八块腹肌换谁能不眼馋
前几天不小心发现一个女人们的秘密，这女的看帅哥不一定有反应，但是看男性腹肌真的很容易流口水，哈哈哈，不相信的，自己找身边的朋友试试哦。
当然今天我们聊的不可能是流口水这回事，而是关于腹肌的事，更准确一点应该说是如何在减肥有效的情况下，进行燃脂塑形！先来说说我的情况吧，也好让大家作为参考。
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