跑步机除了日常锻炼和积灰晾衣服之外,还能干嘛?
跑步机马拉松了解一下:
“在跑步机上跑个马拉松”,这听上去好像有点怪,但这个玩法之前可真的有人试过,而且参加的都是大触!
就在上周日(1月31日),德国超马跑者Florian Neuschwander打破了跑步机100公里世界记录!总用时6小时26分14秒,平均配速3分51,时速15公里/小时,比原世界纪录整整快了13分11秒!

这场挑战活动名叫beat100flow,挑战前,Florian在接受采访时表示:对体力和心态来说,100公里跑无疑是一场巨大的考验,如果状态不好,很容易就中途放弃了。但同时,他也对自己非常自信,“老实说,我觉得自己可以跑进6小时30分。”
而在挑战前几日的训练中,Florian在跑步机上用时3小时49分32秒跑完60公里,平均配速3分49秒。还有一次,他用时3小时12分09跑完50.06公里,平均配速3分50秒。

这场挑战活动名叫beat100flow,挑战前,Florian在接受采访时表示:对体力和心态来说,100公里跑无疑是一场巨大的考验,如果状态不好,很容易就中途放弃了。但同时,他也对自己非常自信,“老实说,我觉得自己可以跑进6小时30分。”
而在挑战前几日的训练中,Florian在跑步机上用时3小时49分32秒跑完60公里,平均配速3分49秒。还有一次,他用时3小时12分09跑完50.06公里,平均配速3分50秒。

这场挑战活动名叫beat100flow,挑战前,Florian在接受采访时表示:对体力和心态来说,100公里跑无疑是一场巨大的考验,如果状态不好,很容易就中途放弃了。但同时,他也对自己非常自信,“老实说,我觉得自己可以跑进6小时30分。”
而在挑战前几日的训练中,Florian在跑步机上用时3小时49分32秒跑完60公里,平均配速3分49秒。还有一次,他用时3小时12分09跑完50.06公里,平均配速3分50秒。

这场挑战活动名叫beat100flow,挑战前,Florian在接受采访时表示:对体力和心态来说,100公里跑无疑是一场巨大的考验,如果状态不好,很容易就中途放弃了。但同时,他也对自己非常自信,“老实说,我觉得自己可以跑进6小时30分。”
而在挑战前几日的训练中,Florian在跑步机上用时3小时49分32秒跑完60公里,平均配速3分49秒。还有一次,他用时3小时12分09跑完50.06公里,平均配速3分50秒。